Ältere Eltern: Wie man sie versteht und vergeben

Zu Beginn des Lebens ist die Pflege der Eltern eine Bedingung für unser Überleben. Und wenn wir Erwachsenen werden, hören wir nicht auf, sie zu lieben, um uns zu lieben. Erst jetzt stellt sich heraus, dass dies nicht immer ist. Aber es gibt einen Ausweg.

Es scheint, dass die Elternliebe durch das Recht auf Geburtsrecht „ausgestellt“ werden sollte, aber oft der Unterschied zwischen der Art und Weise, wie Eltern sie fühlen, und wie sie sich zeigen, kolossal. Die Abschreibung von Erfolgen, Gesamtkontrolle, Vergleich mit anderen – es scheint, dass all dies nichts mit Liebe zu tun hat. Aber ist es?

“In meiner Kindheit gab es keine Psychologie, nur der Gürtel meines Vaters war ein Bildungsmittel”, sagt die 64-jährige Hoffnung. -Und nichts, irgendwie aufgewachsen “. Unter dem Slogan „wuchs sie irgendwie an“, ersetzten sich die gesamten Generationen gegenseitig. Infolgedessen gaben viele Eltern den Kindern keine Fürsorge und Akzeptanz, nicht weil sie nicht wollten, sondern weil sie es nicht konnten: Niemand lehrte ihnen die Sprache der elterlichen Liebe.

Die Ideologie des sowjetischen Regimes spielte eine wichtige Rolle dabei, eine verherrlichte kollektive Arbeit

“Es war sicherer, sich nicht von der Gesamtmasse abzuheben und keine Emotionen zu zeigen: Der UdSSR wurde im Allgemeinen das Recht einer Person verweigert, Probleme mit einem immateriellen Eigentum zu haben”. – Es war nicht üblich, Kinder zu ermutigen Kamagrarezeptfreie.com/ und zu loben: um nicht zu preisen “und nicht aufzuhören, hart zu arbeiten. Es gab keine Frage der emotionalen Beteiligung des Elternteils und des Interesses an der Erfahrung des Kindes. “.

Der Mangel an Liebe und Unterstützung der Eltern kann nach Angaben des Experten andere Gründe haben: zum Beispiel, wenn die Eltern ihre Interessen über die Interessen der Kinder stellten oder wenn sie zu in Arbeit eingetaucht waren. Ein weiterer Grund liegt in dem elementaren Mangel an eigenen internen Ressourcen aufgrund von Stress, Problemen und Erfahrungen.

Der Sohn der Freundin ihrer Mutter

Um elterliche Liebe zu verdienen, müssen wir uns bemühen – viele von uns sind mit einer solchen Überzeugung gewachsen. Selbst wenn wir Erwachsene geworden sind, suchen wir nach elterlicher Zustimmung, flüchtigem Lob oder einem guten Wort. Wir versuchen, etwas zu beweisen, um unseren Wert zu spüren. Genau wie Kinder, die ihre Zeichnungen aus dem Kindergarten bringen, in Erwartung, dass sie gelobt werden. Aber Mama loben nicht: “Aber die Petrovs haben in Ihrem Alter einen Sohn …”

“Das Kind zeigt die nächste Zeichnung in der Hoffnung, dass sich etwas ändern wird, aber jedes Mal, wenn es enttäuscht ist”, kommentiert Olga Martynova Psychotherapeutin. -Da sich der Wunsch, etwas zu beweisen, nur verstärkt. Dies ist ein Teufelskreis, in dem wir in fünf, fünfzehn und fünfzig Jahren sein können. “.

Einige von uns wachsen auf, analysieren unsere Geschichte, bemerken die pädagogischen Misserfolge unserer Eltern – und warten Sie auf alles, was jetzt alles anders ist. Aber Eltern haben es nicht eilig, Fehler zu erkennen.

“Setzen Sie sich an ihre Stelle”, schlägt der Psychologe Elena Beautiful vor. -Imagine, wie schmerzhaft und unangenehm es plötzlich erkannt wurde, dass man nicht damit umgehen konnte, dem Kind nichts gegeben hat, nicht liebte, ihn nicht so sehr unterstützte, es nicht gelobt hat, obwohl du es versucht hast, es versuchte. Viele Mütter und Väter sehen Bajonette erwachsener Kinder nur, weil es für sie viel einfacher ist, einen Schild aus den Phrasen zu bauen. „Sie übertreiben!”,” Das war nicht!”,” Sie sind undankbar!”Als seine Unvollkommenheit als Elternteil zuzugeben”.

Unter bestimmten Bedingungen können Eltern beispielsweise nach Lebensschocks ihre Haltung gegenüber Kindern überdenken, ihre Bemühungen und Erfolge bewerten

Aber öfter machen sie dies in einem Gespräch mit ihren Freunden als mit einem Kind: Direkter enger Kontakt verursacht ihnen ein Gefühl der Unbeholfenheit. Oder beachten Sie die Verdienste von Kindern, aber beiläufig und, sozusagen, zwischen den Linien.

Diese Haltung lässt uns ständig nach dem Ideal streben, und dies führt wiederum oft zu Burnout und Depressionen. Daher wäre es laut Catherine Moroz nützlicher zu akzeptieren, als die Tatsache, dass Eltern uns nicht geben können, was wir so scharf brauchen.

“Es sollte aus der Perspektive des Beobachters angegangen werden, der sich auf die Ergebnisse der Beobachtung und nicht auf emotionale Reaktionen konzentriert”, sagt Gestalttherapeut. – Wählen Sie eine aktive, nicht leidende Position. Schauen Sie sich realistischerweise die Eltern an, verstehen Sie ihre Einschränkungen und passen Sie die Erwartungen an, damit die Beziehung keine Enttäuschung bringt. “.

Erkenne deine Stärke

Die Eltern haben uns nicht so viel Liebe und Akzeptanz gegeben und es ist unwahrscheinlich.

“Sie müssen nicht mehr an die verschlossene Tür klopfen und verzweifelt versuchen, geschätzt, zugelassen, akzeptiert zu werden”. – Sie sind Erwachsene genug geworden, um Pflege zu organisieren und sich selbst zu unterstützen, und erkennen, dass der Elternteil nichts hat, was Sie nicht selbst zur Verfügung stellen konnten. Dies ist eine Anerkennung der eigenen Macht “.

Die Aufgabe des Elternteils ist es, die Bedürfnisse des Kindes nach Sicherheit, Pflege, Anerkennung zu erfüllen

Und Fürsorge für sich selbst beginnt mit der Fähigkeit, Bedürfnisse und Wünsche zu hören. “Wenn etwas für Sie nicht funktioniert, trösten Sie sich so, wie die perfekte Mutter für Sie tun könnte, und unterstützen Sie sich so, wie der perfekte Vater es könnte”, schlägt Anna Swedova vor. – Sagen Sie sich, dass es jetzt andere Regeln in der Familie gibt, weil Sie es so wollen. Jetzt bist du der beste und schönste der Welt. “.

Es ist besser zu verstehen, was uns fehlt, der Übung “Brief an mich ist wenig” wird helfen. Stellen Sie sich vor. Vielleicht konnten sie es Ihnen nicht einmal sagen, dass sie ihre eigenen Gründe hatten. Aber sie konnten sie in diesem Brief ausdrücken. Stellen Sie sich vor, wie Sie den Umschlag öffnen, den Buchstaben entfalten und diese Zeilen lesen. Sie können sich als idealer Elternteil vorstellen und einen solchen Brief ein wenig an sich selbst schreiben, es versiegeln, verstecken und an wichtigen Punkten lesen. “.

Das Leben in Erwartung, dass sich die Eltern ändern, kann viel Ärger, Traurigkeit, Enttäuschung bringen. Und dieser schmerzhafte Zyklus wird nicht unterbrochen, wenn wir verstehen, dass wir unsere Eltern nicht verändern können. Aber seine Erwartungen und seine eigene Einstellung zu sich selbst – ganz.

“Ältere Eltern sind keine Freunde für uns”

Warum versuchen sie, uns verrückt zu machen?? Wie man in einem Streit mit ihnen gewinnt? Dies wurde von Sasha Galitsky geschrieben, dem Autor des Verlaufs der sozio-psychologischen Rehabilitation älterer Menschen durch Kreativität, in seinem Buch „Mama, nicht Trauer!”” “. Wir bieten mehrere Zitate an.

„Alte Menschen sind egoistische Menschen. Dies ist nicht ihre Schuld. Nur schlechte Gesundheit, ewige Schmerzen irgendwo, die Angst vor engen Tod macht sie sich Sorgen um ihre eigenen und denken fast die ganze Zeit über sich selbst. “.

„Die Kommunikation mit älteren Eltern ist nur für gute Nachrichten. Bisher gibt es kein solches – wir schlucken den Rotz und lächeln. Wenn gute Nachrichten erscheinen, sagen wir Eltern die Wahrheit. Angenehme Wahrheit “.

„Ältere Eltern sind keine Freunde. Ältere Eltern sind ältere Eltern. Dies ist eine äußerst spezifische Art von Beziehung, die auf der Notwendigkeit der Kommunikation basiert und im Wesentlichen kein Vergnügen, sondern ein Test ist. “.

“Wut von anderen und Verwandten – für ältere Menschen ist dies der beste Weg, um von der traurigen Realität abzulenken und sich erneut” im Spiel “zu fühlen. Fühle den Geschmack realer, lebender Gefühle. Fühle, dass du immer noch etwas meinst. Und du kannst “etwas”.

“Alte Menschen haben Angst vor unseren Problemen – Krankheiten, Entlassung, Misserfolge und Herzdramen -, weil jedes solche Problem sie erneut an ihre eigene senile Impotenz erinnert, und die Unfähigkeit, sogar ihrem eigenen Kind zu helfen, nicht zu helfen.”.

„Ich brauchte Jahre, um mit älteren Menschen zusammenzuarbeiten, um die einfache Wahrheit zu verstehen. Hier ist es – alte Leute schätzen das Übliche, das besseres gut ist. “.

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